Fitter en Energieker leven

Wil jij je ook weer fit en energiek voelen of gewoon lekker in je vel zitten? Ons aanbod bestaat uit:

  • Feel Good Programma’s met alle aspecten van vitaliteit:

Feel Good Programma In 3 maanden stapsgewijs naar een duurzame gezonde leefstijl.

Feel Good Light Versie In een week fitter en energieker op basis van gezond eten, bewegen en variatie.

Wat doet Vitaalcoach Hilversum voor jou?​

Wat doet Vitaalcoach Hilversum? 
Mensen fitter en vitaler maken, zodat ze meer energie krijgen en zich beter gaan voelen. Dit doen wij met behulp van de pijlers voeding, beweging, ontspanning, variatie en mentale kracht. Alle kennis over vitaliteit is hier gebundeld onder een dak. Tijdens de intake inventariseren we jouw huidige situatie en jouw gewenste situatie. Dan kijken we ook welke onderdelen van vitaliteit we meenemen in het traject.

Vitaalcoach Hilversum vindt het belangrijk dat mensen zichzelf kunnen blijven en dat verandering niet betekent dat je je hele leven compleet om moet gooien. Met kleine stappen, kom je er ook. Wij houden van simpel, effectief en positief.

Wat kan Vitaalcoach Hilversum voor jou doen?
Heb jij al lange tijd last van moeheid of heb je steeds maar weinig energie? Wil je graag weten of je wel de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt en of je voldoende beweegt? Ervaar je veel stress en wil je weten hoe je dit kan verminderen? Wil je graag wat afvallen voor de zomer, maar liefst op een duurzame manier? Wil je gewoon beter in je vel zitten? Kortom wil jij je fitter en energieker voelen? Dan zit je bij Vitaalcoach Hilversum goed!