VITAALCOACH HILVERSUM

leefstijl - gedragsverandering - gezondheid

Worstel je met overgewicht? Heb je steeds minder energie? Voel je je moe en opgebrand?

Als dit klachten zijn waar je al langere tijd last van hebt, dan is de kans groot dat jij uit balans bent geraakt.

Wil jij weten hoe je die balans kan herstellen zodat je klachten verminderen? Als leefstijlcoach maak ik een analyse van de mogelijke oorzaken (lichamelijk en geestelijk) die de disbalans hebben veroorzaakt en daarmee gaan we samen aan de slag. Of je nou voor individuele begeleiding gaat of voor het programma CooL. Ik ben er voor je!

Individuele Begeleiding

Een op een aan de slag met je hulpvraag:
- Leefstijlanalyse en advies
- Overtuigingen onderzoeken en aanpakken
- Onderzoeken wat jou drijft als persoon en hoe dat meer aandacht kan krijgen

GLI - CooL

leefstijlprogramma CooL

CooL (Coaching op Leefstijl) is een bewezen effectief twee jarig coachprogramma voor mensen met overgewicht en wordt volledig vergoed door de basisverzekering.
DE VOLGENDE COOL GROEP START NAJAAR 2023.

Dit ben ik

Mijn naam is Marcella de Vries en ik ben BLCN Leefstijlcoach, Mentale Kracht trainer en Hypnotherapeut in opleiding.

Ik heb kennis van gezonde voeding, beweging, stress, ontspanning, slapen en mindset en welke invloed dit heeft op onze gezondheid. Daarnaast ben ik getraind op het gebied van gedrag: hoe komt het dat iemand uit balans is geraakt, welke patronen dragen daaraan bij en hoe kom je weer in beweging de goede kant op. Mogen bijdragen aan de gezondheid van iemand en zien dat die zich beter gaat voelen geeft mij veel energie en voldoening.

Maar zo heeft mijn leven er niet altijd uitgezien, ik had een flinke portie disbalans nodig om te komen waar ik nu ben

Zo ga ik te werk

Kennis

Gedegen kennis van lichaam en geest vormt de basis van mijn aanpak.

Gezondheidswinst en gedragsverandering staan centraal.

Coaching

Ik begeleid jou op een positief kritische wijze, ben eerlijk en direct waar nodig.

Ik hanteer een gestructureerde aanpak met ruimte voor intuïtie.

Kracht

Ik ga uit van de kracht in jou!

Samen gaan we op zoek naar die kracht en vergroten die om jouw doel te bereiken.