Wil je graag aan je leefstijl werken om af te vallen of om fitter te worden, maar kom je niet in aanmerking voor de GLI – CooL? Dan is een persoonlijk leefstijl programma wat voor jou. Voeding, beweging, ontspanning, variatie en mentale kracht als basis zorgt ervoor dat jij je snel beter gaat voelen. Er is een light versie van een week en een uitgebreide 3 maanden versie, wat wordt jouw Feel Good keuze?
Feel Good persoonlijk leefstijlprogramma van een week
- Niet nadenken over gezonde leefstijl keuzes, gewoon een weekje meedoen
- Je doet stap 1 van het Feel Good persoonlijk leefstijl programma, dit bevat:
- Inventarisatie- en motivatie coachgesprek
- Weekschema met lekker en gevarieerd eten, de boost week
- Weekschema met gevarieerde sportoefeningen (geen sportschool voor nodig)
- Meting lichaamssamenstelling (o.a. vetpercentage, spiermassa, metabolische leeftijd, buikvetpercentage)
Wil je hierna doorgaan met het complete 3 maanden programma, dan worden deze kosten verrekend.